Mila E Shiro - Il Sogno Continua

Continuano gli allenamenti delle Dragon Ladies in vista della partita contro le Hell Cats. La signorina Yeung sprona mila a migliorare la ricezione e non capisce perche' Ming Wah abbia ancora tanta paura della palla. Intanto, Yin si allena a schiacciare contro delle bottiglie di plastica per imparare a gestire la palla. Ming Wah ripensa al suo passato in mongolia e agli insegnamenti di suo padre, campione di sumo della mongolia. Yip Wah vorrebbe tornare in forma al piu' presto, ma Kaori le fa capire che deve cercare di non esagerare con gli allenamenti o i suoi sforzi saranno vani.